Vitamina Para os Cabelos

As vitaminas e minerais, como biotina, vitamina E, vitamina A, ferro e selênio são ótimos para evitar a queda de cabelo, porque fornecem ao couro cabeludo as condições necessárias para o crescimento e manutenção saudável dos fios. As vitaminas e os minerais podem ser obtidos através da alimentação do dia a dia ou através do uso de suplementos, no entanto é importante ter orientação de um dermatologista quanto ao tipo, quantidade e tempo de suplementação das vitaminas, pois o excesso de algumas vitaminas pode causar intoxicação. Caso a queda de cabelo permaneça mesmo após iniciar o uso das vitaminas, é importante investigar junto ao dermatologista a causa para ajustar ao tratamento mais adequado. Conheças as causas da queda de cabelo e o que fazer.